Efek menguntungkan madu bagi kesehatan manusia telah lama diketahui. Saat ini, banyak efek positif sedang diteliti untuk menjelaskan cara kerjanya dan dipromosikan sebagai pengobatan alternatif yang menarik.
Manfaat kesehatan dari madu berkisar dari aktivitas antioksidan, imunomodulator dan anti-inflamasi hingga efek anti-kanker, manfaat metabolisme dan kardiovaskular, sifat prebiotik, pengendalian patogen manusia dan aktivitas antivirus. Selain itu, beberapa sinergi yang menjanjikan antara madu dan antibiotik telah ditemukan, serta beberapa sifat antivirus.
Madu adalah bahan nutraceutical yang efektif dalam makanan. Madu kami diproduksi oleh lebah dari genus Apis (Apis Mellifera, Apis Cerana dan Apis Dorsata) dan Trigona (lebah tanpa sengat), yang mengumpulkan nektarnya dari tanaman. Ini adalah produk alami yang manis dan lezat, tinggi nutrisi seperti mineral, polifenol, vitamin, karotenoid, asam amino, protein telur, enzim (glukosa oksidase dan katalase dan asam organik.
Selain efek prebiotik yang terkait dengan oligosakarida, sebagian besar Sifat biologis madu yang dilaporkan (misalnya antioksidan, antibakteri, antivirus, antiinflamasi, antiulkus, imunomodulator, vasodilatasi, hipotensi, antihiperkolesterolemia, anti-pencoklatan, desinfektan dan antitumor) dan banyak dalam aplikasinya dapat dikaitkan dengan komposisi masing-masing madu. komponen-komponen kecil tersebut, mengenai asal bunga, letak geografis dan waktu, serta proses pascapanen.
8 manfaat ajaib dari madu mentah
- Melawan alergi serbuk sari. Ini bertindak sebagai vaksin alami untuk menghasilkan antibodi terhadap serbuk sari.
- Sumber energi alami. Satu sendok makan madu hingga 8 ons air - dapat membuat minuman energi yang murah.
- Kekuatan antioksidan. Sarat dengan antioksidan dan senyawa terapeutik, dapat mencegah penurunan kognitif dan demensia dan juga meningkatkan sistem kolinergik dan sirkulasi otak.
- Penyembuhan luka dan bisul. Karena madu menawarkan sifat antimikroba dan antibiotik alami, madu juga dapat digunakan untuk mengobati luka dan luka bakar.
- Sirup obat batuk alami. Konsistensi madu yang kental membantu menyumbat tenggorokan, melindungi dari batuk terus-menerus dan secara teratur menekan batuk.
- Bantuan diabetes. Kombinasi madu mentah dan kayu manis bermanfaat untuk pengelolaan gula darah yang sehat untuk mengurangi risiko diabetes dan membantu obat-obatan yang digunakan untuk mengobati diabetes.
- Promotor tidur malam. Konsumsi madu mendukung pelepasan melatonin di otak dan juga meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu membangun jaringan saat istirahat.
- Bersihkan kulit Anda. Mengoleskan madu mentah murni ke wajah dapat membantu membersihkan kulit. Hal ini dikenal untuk menghilangkan jerawat dan menghilangkan banyak jenis masalah kulit lainnya.